Je bent uit balans.

Je hebt het gevoel dat je de controle over je leven kwijt bent. Je geniet misschien niet meer van de dingen die je eerder leuk vond en je bent het contact met de natuur en jezelf (deels) verloren...

Je weet diep van binnen wel degelijk dat je genoeg in je mars hebt om alles te bereiken wat je wilt. Maar op het moment weet je niet zo goed hoe jij jouw kwaliteiten het beste kan inzetten en/of weet je niet precies wat je nou eigenlijk wilt. 

Het lijkt alsof alles om je heen aan jou voorbij gaat en jij er geen rol in speelt.

Geloof dat alles wat er is gebeurd, gebeurt of gaat gebeuren nodig is om jou voor te bereiden op jouw mooie toekomst. Weet dat dingen tijd kosten en dat het normaal is om je verdwaald te voelen. Geduld is een schone zaak.

 

Maar...

Voor de mensen die niet stil kunnen en/of willen zitten. Probeer doelen voor jezelf op te stellen. Begin klein, realistisch en vraag niet teveel van jezelf. Relaxen en niet extreem veel uitvoeren hoort niet als een straf te voelen, je bent geen robot! Je lichaam en geest hebben rust nodig om te kunnen resetten.

Eeuwig doorgaan op de automatische piloot zorgt op de lange termijn alleen maar voor meer stress. Mensen die denken/zeggen eeuwig door te kunnen gaan zonder een moment van rust zijn heel eerlijk gezegd gewoon naïef. 

Zelfs workaholics bereiken op een bepaald moment hun grens, en als je over die grens heengaat en het 'toch nog even aankijkt' ben je al de pineut. Niet alleen je concentratie, gemoedstoestand en schrijfvaardigheden gaan dan achteruit...Nee, ook je lichaam zal tegenstribbelen. Een burn-out noemen we dat. Om jezelf dan weer op de rit te krijgen zal je toch echt even alles moeten laten vallen en al die kracht uit je grote teen moeten zien te halen.  

Nog een goede reden dus om jezelf beter te leren kennen zodat je niet over je eigen grenzen heengaat en het nog lastiger wordt om je staande te houden.