Een hele tijd gaat het goed, alles verloopt soepel en dan ineens boem, alles loopt in de soep.

Ik heb vaak momenten gekend in mijn leven dat alles ineens omsloeg van up naar down. Door deze gebeurtenissen heb ik een hele tijd elke dag met stress geleefd. Continue in de starthouding, spanning voor als het toch niet zo positief zou verlopen. Ik had totaal geen rust. Geen rust in mijn hoofd, maar ook mijn lichaam begon raar te doen. Ik wilde wel relaxen, maar ik wist niet hoe.

Na de zoveelste teleurstellende, beangstigende, verdrietige gebeurtenis kon niet veel mij meer wat doen. Nare gebeurtenissen horen eenmaal bij het leven en je kan er zelf (meestal) geen invloed op uitoefenen. Dus waarom zou ik mezelf dan nog meer stress geven als zo’n gebeurtenis al stressvol genoeg is, vroeg ik mezelf af. Geen idee… Ik moet het maar over mij heen laten komen en er aan toegeven, meer kan ik niet doen. Ik moet mijn rust zien te vinden, maar hoe…

Op een gegeven moment probeerde ik een mindset te creëren in mijn hoofd. Als ik er niet dood aan ga, komt het wel goed.

Je hebt een super leuke baan, je komt te laat omdat je gewoon echt je bed niet uit kon komen. Als gevolg word je ontslagen… Heel vervelend natuurlijk. En nu? Nu heb je geen baan meer en moet je weer opnieuw beginnen. Balen, maar je vindt wel weer een nieuwe baan. Ga je er dood aan? Nee.

Je zit niet lekker in je vel en kiest ervoor om niet naar school te gaan. Als gevolg moet je verplicht stoppen met jouw opleiding en daar bovenop worden je ouders ook nog eens extreem boos op je. En nu? Balen! Laat het over je heen komen. Kom met een nieuw plan en pitch dat aan je ouders. Of neem je rust en kijk wanneer je weer de energie hebt om iets te ondernemen. Je gaat er niet dood aan.

Je snapt denk ik wel een beetje wat ik bedoel. Soms is het leven niet altijd rooskleurig. En doe jij of iemand anders iets waar je van baalt. Je kan dan wel jezelf de grond in gaan praten, jezelf een schuldgevoel aan praten. Maar wat bereik je er precies mee? Dat je het de volgende keer anders gaat aanpakken? Als je niet op één lijn zit met jezelf en niet weet wat je wilt dan wordt het erg lastig om niet opnieuw dezelfde keuze te maken in zo’n situatie.

Buiten dit ben ik ook gaan denken; Als iets voor mij bestemd is, komt het wel op mijn pad. Zo niet, dan was het niet voor mij bestemd. Ik probeer daarmee de continue drang naar controle hebben los te laten. Hiermee maak je bepaalde situaties wat lichter voor jezelf, naar mijn idee.

Dan kan je denken ‘lekker makkelijk en heel naïef’. Dat kan best zo zijn, maar het helpt mij wel om minder te stressen en wat meer te (genieten van het) leven.

Je hebt alle tijd, dus waarom heb je het idee dat je alles nu al voor elkaar moet hebben? Als het nu even niet lukt, wees dan lief voor jezelf. Jouw tijd komt nog wel :)